Рецепт приготовления роллов из омлета по-корейски. Ингредиенты: яйца, молоко, морковь, лук, зеленый лук, соль, перец. Приготовление: взбить яйца с молоком и овощами, готовить омлет на сковороде, свернуть в рулет, нарезать на маленькие роллы. Калорийность на 100 грамм - 120.63 ккал, содержание Б/Ж/У - 10.15/7.54/2.4.

В статье описываются 5 точек на теле, которые помогут похудеть. Массаж точек на ухе, лице, ноге, рычаге и лодыжках ускоряет метаболизм, контролирует чувство голода, улучшает пищеварение и работу кишечника, а также снимает усталость и беспокойство. Рекомендуется массировать каждую точку по несколько минут в день, чтобы достичь желаемого эффекта.